Transwiki:迅速止打嗝

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打嗝是一种正常的生理机能反应,很多人会因打嗝而产生困绕。有一个可以快速有效的止打嗝的方法:深吸气,直到肚子微胀,不要呼出去,这个动作憋气5秒到10秒就可以有效缓解打嗝状态。