Transwiki:迅速止打嗝

打嗝是一种正常的生理机能反应，很多人会因打嗝而产生困绕。有一个可以快速有效的止打嗝的方法：深吸气，直到肚子微胀，不要呼出去，这个动作憋气5秒到10秒就可以有效缓解打嗝状态。