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按压法

维基教科书,自由的教学读本

按压法为按摩手法的一种,此手法为用拇指和前2根或3根手指,将组织夹起来,捏揉或加压,可先寻找板机点点或其他敏感点,等找到了板机点则保持加压,直到你感到板机点放松了就停止,继续再找另外的板机点。